Sigaraya Son..

[max-ime]

Utku'cum hayırlı olsun öncelikle.

Sana tavsiyem champix kullanman, toplamda 2 yada 3 aylık bir tedavi süresi var, kesin çözüm.

Ben kullandım, bıraktım. Peki geri başladım mı? Evet başladım Ama kendimden ötürü..

Champix aklımdaydı, elektronik işi olmasaydı alacaktım.Gerek kalmadı
Elektronik el ve dudak tiryakiliğine de birebir.Oyalanıyosun falan öyle.Arada duman da çıkarıyor.
Tam bana göre.Hem yalandan da olsa sigaranın keyfini alıp hem zararından korunmuş oluyorsun.

Birçok kişinin de söylediği, kesin bıraktım diye birşey yok, burda da yazılmış, geri dönen çok oluyor.
Umarım o batağa düşmem bidaha.

Elektronik sigaraya başlayanlar, tekrar başlıyorlar hatta eskiye nazaran daha çok içenler duydum, gördüm.

Ayrıca el tiryakirliği de çok normal bir durum değil, al çhampix. Eğer altta yatan depresif bir halin yoksa, sıkıntısız bırakır gidersin

[Utku]

Utku'cum hayırlı olsun öncelikle.

Sana tavsiyem champix kullanman, toplamda 2 yada 3 aylık bir tedavi süresi var, kesin çözüm.

Ben kullandım, bıraktım. Peki geri başladım mı? Evet başladım Ama kendimden ötürü..

Champix aklımdaydı, elektronik işi olmasaydı alacaktım.Gerek kalmadı
Elektronik el ve dudak tiryakiliğine de birebir.Oyalanıyosun falan öyle.Arada duman da çıkarıyor.
Tam bana göre.Hem yalandan da olsa sigaranın keyfini alıp hem zararından korunmuş oluyorsun.

Birçok kişinin de söylediği, kesin bıraktım diye birşey yok, burda da yazılmış, geri dönen çok oluyor.
Umarım o batağa düşmem bidaha.

Elektronik sigaraya başlayanlar, tekrar başlıyorlar hatta eskiye nazaran daha çok içenler duydum, gördüm.

Ayrıca el tiryakirliği de çok normal bir durum değil, al çhampix. Eğer altta yatan depresif bir halin yoksa, sıkıntısız bırakır gidersin

Tekrar başlarsam champix alırım, şu an elektro nikimle mutluyum
Töbe töbe ne diyorum tekrar başlamak falan..Yok öyle bişey

[chao]

Valla ben champix kullandim, birakacagim gunu de sectim, ama o gun dahil icme istegim hic azalmadi.. İcmeye devam ettigimi gorunce ilaci biraktim 

[erdem1904]

Ben zamanında puro sayesinde bırakmıştım  Haftada 2 gün türk kahvesi ve puro ile kendime ödül veriyordum.. Bu sayede 2,5 yıl içmedim. Bir gece alkol muhabbetinde yanımda puro olmadığını farkettiğimde de rakının yanında içtiğim tek dal sigarayla geri başlamış oldum Olay kafada bitiyor iradesizlikle geri başlıyor

[max-ime]

Valla ben champix kullandim, birakacagim gunu de sectim, ama o gun dahil icme istegim hic azalmadi.. İcmeye devam ettigimi gorunce ilaci biraktim 

Champuxle birakamamak icin ilac firmasiyla iddiasina girmis olmak gerekir:)

HTC One cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

[misket]

3-4 gün öğlen yemeği sonraları 1 tane

1 paket 1-2 hafta gidiyor tadımlık 

bence sigara tamamen irade işi.

[chao]

Valla ben champix kullandim, birakacagim gunu de sectim, ama o gun dahil icme istegim hic azalmadi.. İcmeye devam ettigimi gorunce ilaci biraktim 

Champuxle birakamamak icin ilac firmasiyla iddiasina girmis olmak gerekir:)

HTC One cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Valla 20 - 25 gün içtim ilacı, hatta bırakma günü olarak 18. günü seçmiştim.. baktım bırakamadım 25. güne kadar devam ettim ilacı içmeye.. dedim kendi kendime vücuduma dışarıdan ilaç falan sokmaya gerek yok, bunu bırakmak için kafada bitirmek lazım o yüzden ilacı bıraktım

[ozoozo]

Ben dün akşam ders çalışırken sigara dikkat dağıtıyor diye pipom vardı onu ayarladım baya uzun süre götürdü beni , sigaradan daha hafif tütünü zaten ona göre alıyorsunuz. Captan black tütün ama hafifi. Yine zararlı ama sigaradan daha az zararlı , nerden koparsanız kardır. Evde falan sigaraya göre daha iyi ve uzun olarak insanı kesiyor.


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

[Alfadanadam]

18 yaşımdan beri içerdim. 2005'ti sanırım bir bıraktım tam 4.5 sene. Elimi bile sürmedim. Sonra bir yılbaşı eğlencesinden 1 taneden birşey olmaz dedim ve başladım. İçtiğim zaman minimum 1,5 paket içen, içerken de büyük keyif alan biriydim.
Geçtiğimiz ay yada ondan önceki ay gayet spontane bir şekilde bıraktım. Hiç planlamamıştım, aklımda da yoktu pek ama boğazlarım rahatsızdı, ilerlemesin diye içmiyim dedim 1 gün belki 2. Bırakış o bırakış. İnşallah bir daha da başlamam.

2 gün önce Kanada'dan döndüm. Yaklaşık 10 gün kaldım, sigara içen toplamda 10 kişi görmemişimdir.
Kendi kendime iyi ki gelmeden önce bırakmışım dedim hatta.

Bırakanlara, bırakmayı düşünenlere Allah kolaylık versin

[sbk0655]

2007 Aralık ayında bir bıraktım o gün bugündür bir daha içmedim. Sadece bir kez yeltendim o an nefret etmeme sebep oldu az kaldı boguluyordum. Bu arada biraktigimda 2,5 paket içiyordum. Şimdi en mutlu olduğum şey birisi sigara tuttugunda ben bıraktım demek ve o ifadeyi görmek.

LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi